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Yogakleidung
Herabschauender Hund, Krieger oder Lotussitz – beim Yoga ist Beweglichkeit gefragt. Deine Bekleidung sollte also jede Verrenkung mitmachen, ohne dich einzuengen oder zu zwicken. Vor allem bei dynamischeren Yogastilen kann man schon mal ordentlich ins Schwitzen kommen – hier ist funktionelle Bekleidung super hilfreich.

Yoga Kleidung

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Größe

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  • 4XL

Nachhaltigkeitszertifikate

  • bluesign APPROVED 5
  • bluesign PRODUCT 27
  • Fair Trade Certified 4
  • Global Recycled Standard (GRS) 4
  • STANDARD 100 by OEKO-TEX 31

Geschlecht

Serie

  • Dare 2b Active 25
  • Houdini Liquid 1
  • Icebreaker Crush 3
  • Icebreaker Shifter 2
  • Kari Traa Nora 6
  • Kari Traa Tina 1
  • Patagonia Fair Trade Certified 2
  • super.natural Base 1
  • super.natural Essential 12

Farbe

  • beige
  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • braun
  • rot
  • lila
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • oliv
  • türkis
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super.natural Super Tights Damen rot
super.natural Super Tights Damen rot rot
super.natural
Super Tights Damen rot
CHF 37,90
  • Varianten: XSSMLXL
Icebreaker Crush Hose Damen schwarz
Icebreaker Crush Hose Damen schwarz schwarz
Icebreaker
Crush Hose Damen schwarz
CHF 107,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA Miami Hose Damen schwarz
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MANDALA
Miami Hose Damen schwarz
CHF 64,90
  • Varianten: SMLXL
super.natural Kula Top Damen blau
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super.natural
Kula Top Damen blau
CHF 78,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA Infinity Oberteil Damen rot
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MANDALA
Infinity Oberteil Damen rot
CHF 49,90
  • Varianten: XSSMLXL
super.natural Essential T-Shirt Damen blau
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super.natural
Essential T-Shirt Damen blau
CHF 58,90
  • Varianten: XSSMLXL
super.natural Essential T-Shirt Damen grün
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Essential T-Shirt Damen grün
CHF 58,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA Infinity Oberteil Damen blau
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MANDALA
Infinity Oberteil Damen blau
CHF 49,90
  • Varianten: XSSMLXL
super.natural Yoga Loose T-Shirt Damen grün
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Yoga Loose T-Shirt Damen grün
CHF 64,90
  • Varianten: XSSMLXL
Kari Traa Lam Oberteil Damen blau/grau
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Kari Traa
Lam Oberteil Damen blau/grau
CHF 54,90
  • Varianten: XSSMLXL
Dare 2b Modernize II Top Damen blau
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Dare 2b
Modernize II Top Damen blau
CHF 33,00
  • In vielen Varianten verfügbar
Dare 2b Modernize II Top Damen grau
Dare 2b Modernize II Top Damen grau grau
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Modernize II Top Damen grau
CHF 29,90
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Icebreaker Shifter Shorts Herren grau
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CHF 80,90
  • Varianten: SMLXLXXL
Dare 2b Vigilant T-Shirt Damen blau
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CHF 29,90
  • In vielen Varianten verfügbar
Dare 2b Modernize II Top Damen weiß
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CHF 9,90
  • In vielen Varianten verfügbar
Dare 2b Vigilant T-Shirt Damen grün
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CHF 29,90
  • In vielen Varianten verfügbar
Dare 2b Modulus Jogger Herren grau
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CHF 21,90
  • Varianten: SMLXLXXL3XL
super.natural Liquid Flow T-Shirt Damen blau
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CHF 58,90
  • Varianten: XSSML
super.natural Liquid Flow T-Shirt Damen grau
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CHF 58,90
  • Varianten: XSSML
Dare 2b Vigilant T-Shirt Damen blau
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Dare 2b
Vigilant T-Shirt Damen blau
CHF 29,90
  • In vielen Varianten verfügbar
super.natural Yoga Tree T-Shirt Damen grau
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Yoga Tree T-Shirt Damen grau
CHF 64,90
  • Varianten: XSSML
Icebreaker ZoneKnit Tank Top Herren schwarz
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Icebreaker
ZoneKnit Tank Top Herren schwarz
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  • Varianten: SMLXLXXL
The North Face Reaxion Amp Rundhalsshirt Damen blau
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CHF 21,90
  • Varianten: XSSMLXLXXL
super.natural Yoga Loose T-Shirt Damen blau
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CHF 64,90
  • Varianten: XSSMLXL
super.natural Yoga Loose T-Shirt Damen grau
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Yoga Loose T-Shirt Damen grau
CHF 64,90
  • Varianten: XSSMLXL
Dare 2b Defy II T-Shirt Damen pink
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  • In vielen Varianten verfügbar
Ocun Corona Oberteil Damen grau
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  • Varianten: SMLXL
Dare 2b Modernize II Top Damen lila
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  • In vielen Varianten verfügbar
Dare 2b Influential 3/4 Tights Damen grau/pink
Dare 2b Influential 3/4 Tights Damen grau/pink grau/pink
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  • In vielen Varianten verfügbar
Prana Transform Leggings Damen schwarz
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Transform Leggings Damen schwarz
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  • Varianten: XSSMLXL
Ocun Corona Oberteil Damen rot
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CHF 27,90
  • Varianten: XSSMLXL
Dare 2b Modulus Jogger Herren grau
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CHF 21,90
  • Varianten: SMLXLXXL3XL
super.natural Yoga Tree T-Shirt Damen grün
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CHF 64,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA French Shirt Damen beige
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CHF 57,90
  • Varianten: XSSMLXL
TYR Solid Kalani ¾ Kalani Tights Damen schwarz
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CHF 54,90
  • Varianten: SMLXL
super.natural Essential T-Shirt Damen blau
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CHF 58,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA Infinity Oberteil Damen schwarz
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MANDALA
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  • Varianten: XSSMLXL
Prana Rogue Ärmelloses Top Damen weiß
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CHF 31,90
  • Varianten: XSSMLXL
Red Chili Munai Tank Damen schwarz
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Munai Tank Damen schwarz
CHF 29,90
  • Varianten: XSSML
Red Chili Nanami Seamless Tank Damen bunt
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CHF 32,90
  • Varianten: XS/SM/L
super.natural Essential T-Shirt Damen grau
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CHF 58,90
  • Varianten: XSSMLXL
MANDALA Side Ruffled Oberteil Damen blau
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MANDALA
Side Ruffled Oberteil Damen blau
CHF 60,90
  • Varianten: XSSMLXL
Prana Rogue Ärmelloses Top Damen blau
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CHF 32,90
  • Varianten: XSSMLXL
Dare 2b Modernize II Top Damen schwarz
Dare 2b Modernize II Top Damen schwarz schwarz
Dare 2b
Modernize II Top Damen schwarz
CHF 18,90
  • In vielen Varianten verfügbar
MANDALA High Rise Basic Hose Damen oliv
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MANDALA
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CHF 84,90
  • Varianten: SMLXL
Kari Traa Louise Tights Damen schwarz
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Kari Traa
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CHF 82,90 ab CHF 46,90
  • Varianten: XSSMLXL
- 43 %
Prana Transform Leggings Damen blau
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Prana
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CHF 45,90
  • Varianten: XSSMLXL
Dare 2b Continual Shorts Herren grau
Dare 2b Continual Shorts Herren grau grau
Dare 2b
Continual Shorts Herren grau
CHF 22,90
  • Varianten: SMLXLXXL

Yoga-Kleidung – funktionell und bequem

Wie bei jeder Sportart ist auch beim Yoga die richtige Kleidung wichtig. Denn wenn sie nicht richtig sitzt, einengt oder rutscht, lenkt sie dich ab und du kannst dich nicht auf die Übungen konzentrieren. Welche Materialen und Schnitte du auswählen solltest, hängt vor allem von dem Yogastil ab, den du betreiben möchtest. Grundsätzlich gilt: Je dynamischer der Stil ist und je beweglicher du sein musst, desto atmungsaktiver und leichter muss die Yoga-Kleidung sein.

Eng anliegend oder locker?

Ob du eine Leggings mit einem hautengen Top kombinierst oder eine lockere Leinenhose mit einem luftigen Jersey-Shirt, hängt natürlich vor allem von deinen persönlichen Vorlieben ab. In erste Linie solltest du dich nämlich in deiner Yoga-Kleidung wohlfühlen. Wenn du während der Übungen ständig die Hose hochziehen musst oder dich eine Naht zwickt, bist du mit deinen Gedanken nicht beim Yoga, sondern bei deiner Kleidung. Wähle also Hose und Shirt oder Top nicht nur nach der Bequemlichkeit, sondern auch nach Funktionalität, abgestimmt auf den Stil, den du betreibst.

Yogaart Empfohlener Kleidungsstil
Dynamisch eng anliegend
Langsam wärmend
Schweißtreibend leicht

Betreibst du einen dynamischen Stil wie Ashtanga oder Jivamukti, solltest du eher eng anliegende Bekleidung wählen, die einerseits auch bei schnellen Bewegungen oder Umkehrhaltungen nicht verrutscht, die dir andererseits aber volle Bewegungsfreiheit bietet und möglichst wenig im Weg ist. Bei langsameren Stilen wie Hatha, in denen Positionen lange gehalten werden oder länger meditiert wird, sodass du dich nicht so sehr aufwärmst bzw. schneller auskühlst, ist weitere, wärmende Kleidung durchaus angebracht. Beim Bikram hingegen wird der Raum auf knapp 40 Grad aufgeheizt – für diesen Stil solltest du möglichst knappe und leichte Bekleidung tragen.

Welches Material ist für Yoga am besten geeignet?

Yoga Bekleidung kaufen

Generell sollte auch das Material der Yoga-Kleidung auf deinen bevorzugten Stil abgestimmt sein. Bei dynamischen Stilen eignen sich am besten dehnbare, rutschfeste und atmungsaktive Stoffe, für langsamere Stile kannst du auch relativ feste Stoffe wie Leinen oder Baumwolle wählen. Für richtige Yogis sind die sogenannten Yamas, ethische Verhaltensregeln, im Yoga Sutra sehr wichtig und sie halten sich auch außerhalb der Übungen daran. Zwei sehr bedeutende dieser Regeln sind Ahimsa (Gewaltfreiheit) und Asteya (Nicht-stehlen), die du auch bei der Wahl deines Outfits beachten kannst, indem du nachhaltige und faire Yoga-Kleidung auswählst.

Auch die Oberfläche deiner Kleidungsstücke spielt eine wichtige Rolle: Ist sie zu glatt, können Arme und Füße bei einigen Asanas nicht genug Halt finden und abrutschen – auch das stört deine Konzentration. Wähle am besten atmungsaktive, aber griffige Materialien aus, dann kommst du nicht aus dem Flow.

Die Farbwahl

Prinzipiell liegt es bei dir, welche Farbe deine Yoga-Kleidung haben soll. Wenn du allerdings in eine Yogaschule gehst, solltest du dort vorher einmal nachfragen. Manche Richtungen bevorzugen nämlich bestimmte Farben wie Weiß und Gelb, um die Nerven zu beruhigen und die Klarheit des Geistes zu fördern. Es gibt auch die Möglichkeit, die Farbe der Bekleidung auf das Chakra abzustimmen, an dem du gerade arbeitest.

Die Vorteile von spezieller Yoga-Kleidung

Wie du siehst, kannst und solltest du bei der Auswahl deiner Yoga Hose und deines Yoga Shirts besondere Ansprüche stellen und dich nicht mit dem erstbesten Teil aus deinem Kleiderschrank zufriedengeben. Hier noch einmal die Vorteile von spezifischer Yoga-Kleidung:

  • speziell für die Übungen entwickelt: dehnbar und leicht – da reißt nichts und leiert nichts aus, engt dich aber auch nicht ein
  • keine störenden Nähte, Taschen, Knöpfe und Ähnliches
  • nichts verrutscht, auch in Umkehrhaltungen bleibst du bedeckt
  • Damen-Shirts haben teilweise einen integrierten Sport-BH und einen Ausschnitt, der keine zu tiefen Einblicke gewährt

Kurzum, mit der passenden Bekleidung kannst du dich voll und ganz auf dich und deine Übungen konzentrieren. Übrigens gelten alle Tipps sowohl für Damen als auch für Herren, denn unpassende Hosen und Shirts können bei jedem stören.

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