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Pull Buoys & Swimcalfs

29 Artikel
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Geschlecht

Größe

  • S
  • M
  • L

Typ

  • Pull Buoy 20
  • Sicherheit/Rettung 4
  • Wadenwärmer 9

Serie

  • Speedo Fastskin 1

Farbe

  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • rot
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • bunt

Preis

CHF
bis
CHF

Kundenbewertungen

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Head Swimmers Sicherheits-Boje orange
Head Swimmers Sicherheits-Boje orange orange
Head
Swimmers Sicherheits-Boje orange
CHF 26,90
Funky Trunks Pull Buoy Jungen grün
Funky Trunks Pull Buoy Jungen grün grün
Funky Trunks
Pull Buoy Jungen grün
CHF 18,90
Head DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz
Head DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz rot/schwarz
Head
DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz
CHF 34,90
  • Varianten: SM
arena Pull Kick schwarz
arena Pull Kick schwarz schwarz
arena
Pull Kick schwarz
CHF 32,90
speedo Elite Pullbuoy bunt
speedo Elite Pullbuoy bunt bunt
speedo
Elite Pullbuoy bunt
CHF 24,90
ORCA Pull Buoy schwarz/weiß
ORCA Pull Buoy schwarz/weiß schwarz/weiß
ORCA
Pull Buoy schwarz/weiß
CHF 19,90
arena Pro Pullkick grün
arena Pro Pullkick grün grün
arena
Pro Pullkick grün
CHF 17,90
speedo Pullkick AU grün
speedo Pullkick AU grün grün
speedo
Pullkick AU grün
CHF 24,90
ORCA Swimrun Pull Buoy schwarz
ORCA Swimrun Pull Buoy schwarz schwarz
ORCA
Swimrun Pull Buoy schwarz
CHF 42,90
ORCA Swimrun Wadenschützer schwarz
ORCA Swimrun Wadenschützer schwarz schwarz
ORCA
Swimrun Wadenschützer schwarz
CHF 51,90
  • Varianten: SML
Head DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz
Head DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz rot/schwarz
Head
DF Flex Calves 3.1 Swimrun rot/schwarz
CHF 39,90
  • Varianten: L
Colting Wetsuits SC02 Extreme Float Plus Swim Calfs schwarz/gelb
Colting Wetsuits SC02 Extreme Float Plus Swim Calfs schwarz/gelb schwarz/gelb
Colting Wetsuits
SC02 Extreme Float Plus Swim Calfs schwarz/gelb
CHF 47,90
  • Varianten: SML
Head B2 Lite 15 Wadenkompressoren Paar schwarz/rot
Head B2 Lite 15 Wadenkompressoren Paar schwarz/rot schwarz/rot
Head
B2 Lite 15 Wadenkompressoren Paar schwarz/rot
CHF 29,90
  • Varianten: SML
Colting Wetsuits Hong Kong Pullbuoy schwarz
Colting Wetsuits Hong Kong Pullbuoy schwarz schwarz
Colting Wetsuits
Hong Kong Pullbuoy schwarz
CHF 37,90
Head Neo 0.5 Thermo Knielinge schwarz
Head Neo 0.5 Thermo Knielinge schwarz schwarz
Head
Neo 0.5 Thermo Knielinge schwarz
CHF 42,90
  • Varianten: XSMLXL
arena Freeflow Pullbuoy schwarz/grau
arena Freeflow Pullbuoy schwarz/grau schwarz/grau
arena
Freeflow Pullbuoy schwarz/grau
CHF 17,90
Colting Wetsuits SC02 Extreme Float Swim Calfs schwarz/gelb
Colting Wetsuits SC02 Extreme Float Swim Calfs schwarz/gelb schwarz/gelb
Colting Wetsuits
SC02 Extreme Float Swim Calfs schwarz/gelb
CHF 47,90
  • Varianten: SML
Head Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz
Head Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz rot/schwarz
Head
Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz
CHF 60,90
  • Varianten: L
Zone3 Swim Safety Boje/Hydratationskontrolle orange
Zone3 Swim Safety Boje/Hydratationskontrolle orange orange
Zone3
Swim Safety Boje/Hydratationskontrolle orange
CHF 45,90
speedo Fastskin Pullbuoy schwarz
speedo Fastskin Pullbuoy schwarz schwarz
speedo
Fastskin Pullbuoy schwarz
CHF 32,90
arena Swim Keel schwarz
arena Swim Keel schwarz schwarz
arena
Swim Keel schwarz
CHF 32,90
Colting Wetsuits Sweden Pullbuoy schwarz
Colting Wetsuits Sweden Pullbuoy schwarz schwarz
Colting Wetsuits
Sweden Pullbuoy schwarz
CHF 53,00
arena Swim Keel grün
arena Swim Keel grün grün
arena
Swim Keel grün
CHF 36,90
Nike Swim Pull Buoy orange/schwarz
Nike Swim Pull Buoy orange/schwarz orange/schwarz
Nike Swim
Pull Buoy orange/schwarz
CHF 34,90
Funky Trunks Pull Buoy Jungen blau
Funky Trunks Pull Buoy Jungen blau blau
Funky Trunks
Pull Buoy Jungen blau
CHF 18,90
Funky Trunks Pull Buoy Jungen schwarz
Funky Trunks Pull Buoy Jungen schwarz schwarz
Funky Trunks
Pull Buoy Jungen schwarz
CHF 18,90
Head Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz
Head Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz rot/schwarz
Head
Swimrun Air Cell Wadenkompressoren rot/schwarz
CHF 60,90
  • Varianten: SM
Zone3 Swim Safety Buoy 28l pink
Zone3 Swim Safety Buoy 28l pink pink
Zone3
Swim Safety Buoy 28l pink
CHF 20,90
Zone3 Swim Safety Buoy 28l orange
Zone3 Swim Safety Buoy 28l orange orange
Zone3
Swim Safety Buoy 28l orange
CHF 26,90

Pull Buoys – Trainingsklassiker für starke Arme und Beine

Pull Buoys gehören in jedes Trainingsinventar eines ambitionierten Schwimmers. Kein Wunder, denn mit den erdnussförmigen Schaumstoffbojen lassen sich trotz simpler Funktionsweise vielfältige Trainingseffekte erzielen. Ob Körperposition im Wasser, Schwimmtechnik während der Unterwasserphase oder Stärkung der Armmuskulatur – die Pull Buoys sind bei richtiger Anwendung wahrliche Allrounder.

Schwimmhilfe mit Allrounder-Qualitäten

Pull Buoys sind Schwimmhilfen, die im Training zwischen Ober- oder Unterschenkel geklemmt werden und diesen Körperbereichen so Auftrieb verleihen. Die Beine werden dadurch aus der Schwimmbewegung genommen, wodurch man sich voll und ganz auf die Armbewegung fokussieren kann. Nicht umsonst werden die Schwimmhilfen auch "Kraul-Arme" genannt, weil sich mit ihnen exzellent Arm- und Schultermuskulatur trainieren und stärken lassen.

Unser Tipp: Wichtig ist, dass beim Training mit Pull Buoys kein vortriebsunterstützender Beinschlag vollzogen wird. Besonders, wenn die Körperposition ohnehin nicht optimal ausgerichtet ist und die Pull Buoys die schlechte Wasserlage kompensieren, bleibt ein Lerneffekt aus.

Die fehlende Beinarbeit fordert kraftvollere Armbewegungen zum Vorankommen. Häufig wird das Training mit den Schaumstoffbojen mit Hand Paddles ergänzt, um die Armtechnik zu verbessern. Je nach Ausführung sind die Schwimmhilfen unterschiedlich geformt: Symmetrische Modelle sind für Einsteiger und fortgeschrittene Hobbyschwimmer ideale Schwimmhilfen.

Asymmetrische Ausführungen hingegen werden besonders im leistungsorientierten Bereich verwendet, da die Auftriebswirkung der Pull Buoys je nach Position und gewünschtem Trainingseffekt frei moduliert werden kann. Exemplare mit Kordelzug halten die Schwimmhilfe am Oberschenkel fixiert und verhindern, dass sie verrutschen oder sich aufgrund ihres starken Auftriebs von den Oberschenkeln verabschieden.

Warme Waden und weniger Wasserwiderstand mit Swimcalfs

Bewegt man sich in Gewässern, in denen Schwimmschuhe getragen werden, gehören Swimcalfs zur standardmäßigen Unterschenkelbekleidung. Die Wadenkompressen gleichen den Abtrieb durch das Gewicht der Schwimmschuhe aus und verhelfen dem Sportler zu einer ebenen Körperhaltung im Wasser, wodurch sie auch für Trainingszwecke verwendet werden können. Somit kommen sie für folgende Sportler infrage:

  • Freischwimmer
  • Triathlon-Sportler
  • Iron Man-Sportler

Swimcalfs werden meist aus Neopren hergestellt und bringen aus hydrodynamischer Perspektive eine erstklassige Oberflächentextur und somit Geschwindigkeitsvorteile mit sich. Es ist verhältnismäßig weniger Beinschlag zur Fortbewegung notwendig und dank des reduzierten Wasserwiderstands gleitest Du reibungsloser ins Ziel. Zusätzlicher Vorteil: Die Swimcalfs spielen besonders in kalten Gewässern ihre wärmeisolierende Wirkung aus und halten die Unterschenkel auf Betriebstemperatur. Zudem wird die Sauerstoffversorgung und Durchblutung der Muskeln durch das enge Anliegen der Swimcalfs verbessert.

Mit Pull Buoys und Swimcalfs persönliche Bestzeiten erreichen

Pull Buoys gehören aus gutem Grund zu den ersten Trainingsgeräten für angehende Schwimmer. Die bunten Schaumstofftools sind effektive Mittel, um Brust-, Arm- und Schultermuskulatur zu stärken und den Schwimmer in eine Auseinandersetzung mit seiner Körperhaltung zu bringen. Swimcalfs hingegen gehören zum Grundrepertoire von Freischwimmern sowie Triathlon- und Iron Man-Sportlern, ob in Trainings- oder Wettbewerbskontexten. Sie optimieren die Oberflächenbeschaffenheit und kommen dank ihrer Kompressionswirkung und Wärmeisolation der natürlichen Wirkweise der Wadenmuskulatur entgegen.