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Trinkgürtel & Trinkwesten für Läufer
Manchmal braucht man etwas mehr Flüssigkeit. Ob an besonders heißen Tagen oder für besonders lange Runden – die Trinkwesten und Hüfttaschen in dieser Kategorie machen es Läufern so leicht wie möglich auch einmal mehr als 1- 1.5 Liter Wasser dabei zu haben und sich dennoch so frei und natürlich bewegen zu können wir gewohnt. Der Trick dieser verfeinerten Stufe des Trinkrucksacks sind leichtgewichtige Konstruktionen, die das Trinksystem flach und großflächig am Körper verteilen. So kann nichts herumwackeln. Mit viel Netz für maximale Belüftung, durchdachten Zusatz-Taschen für Energy-Shots oder Riegel und bei einigen Modellen auch optionalen Stauraum für eine leichte Regenjacke oder ähnliches steht einem langen Geländelauf nichts mehr im Wege.

Trinkgürtel & Trinkwesten

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Nachhaltigkeitszertifikate

  • bluesign PRODUCT 1

Kategorie

  • Hüfttasche mit Trinksystem 7
  • Trinkweste 10

Gesamtvolumen in l

l
l

Serie

  • Dynafit Alpine 1

Farbe

  • grün
  • orange
  • rot
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • petrol

Preis

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inov-8 VentureLite 4 Weste schwarz/grün
inov-8 VentureLite 4 Weste schwarz/grün schwarz/grün
inov-8
VentureLite 4 Weste schwarz/grün
CHF 44,90
USWE Pace 8 Trinkweste rot/schwarz
USWE Pace 8 Trinkweste rot/schwarz rot/schwarz
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CHF 49,90
  • Varianten: SML
USWE Pace 2 Trinkweste rot
USWE Pace 2 Trinkweste rot rot
USWE
Pace 2 Trinkweste rot
CHF 40,90
  • Varianten: SML
USWE Pace 2 Trinkweste weiß
USWE Pace 2 Trinkweste weiß weiß
USWE
Pace 2 Trinkweste weiß
CHF 43,90
  • Varianten: SML
USWE Pace 8 Trinkweste weiß/schwarz
USWE Pace 8 Trinkweste weiß/schwarz weiß/schwarz
USWE
Pace 8 Trinkweste weiß/schwarz
CHF 49,90
  • Varianten: SML
OMM MountainFire 15 Weste schwarz/orange
OMM MountainFire 15 Weste schwarz/orange schwarz/orange
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CHF 65,90
  • Varianten: S
USWE Pace Pro Laufweste 6l schwarz
USWE Pace Pro Laufweste 6l schwarz schwarz
USWE
Pace Pro Laufweste 6l schwarz
CHF 30,90
  • Varianten: S
Dynafit Alpine 9 Rucksack schwarz
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Dynafit
Alpine 9 Rucksack schwarz
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  • Varianten: L
Osprey Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol
Osprey Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol petrol
Osprey
Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol
CHF 68,90
  • Varianten: L
OMM MountainFire 15 Weste schwarz/blau
OMM MountainFire 15 Weste schwarz/blau schwarz/blau
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MountainFire 15 Weste schwarz/blau
CHF 65,90
  • Varianten: S
Silva Race 4X Trinkgürtel schwarz
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Silva
Race 4X Trinkgürtel schwarz
CHF 47,90
Silva Flow 6X Trinkgürtel schwarz
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Silva Race 4 Trinkgürtel schwarz
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Silva
Race 4 Trinkgürtel schwarz
CHF 23,90
Silva Free 10X Trinkgürtel schwarz
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Hydro Flask Down Shift Hydration Hüfttasche 5l orange
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Hydro Flask Down Shift Hydration Hüfttasche 5l blau
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CHF 56,90
deuter Shortrail III Laufgürtel blau
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Shortrail III Laufgürtel blau
CHF 28,90

Trinkgürtel und Trinkwesten – Deine Ausrüstung zur optimalen Flüssigkeitsversorgung

Ein wichtiger Aspekt beim Outdoor-Sport ist die ausreichende Flüssigkeitsversorgung während der körperlichen Aktivität. Es ist entscheidend, den Körper mit Wasser und Elektrolyten zu versorgen, um eine optimale Leistungsfähigkeit zu gewährleisten und die Gesundheit zu erhalten. Genau zu diesem Zweck sind Trinkgürtel und Trinkwesten entwickelt worden. Im Folgenden erläutern wir die Wichtigkeit der Flüssigkeitszufuhr bei körperlichen Aktivitäten, beleuchten die Unterschiede und Vorteile von Trinkgürteln und Trinkwesten und gehen speziell auf ihren Einsatz beim Laufen ein. Egal, ob du ein*e erfahrene*r Läufer*in bist oder gerade erst mit dem Lauftraining beginnst, diese Informationen werden dir helfen, die richtige Entscheidung für deine Bedürfnisse zu treffen.

Trinkgürtel

Die Wichtigkeit der Flüssigkeitsversorgung

Flüssigkeitsversorgung spielt eine entscheidende Rolle bei körperlicher Aktivität, sei es beim Laufen, Wandern oder Radfahren. Wenn du deinen Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgst, kann dies zu Dehydrierung führen, was wiederum deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigt und negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben kann. Zum Beispiel können Kopfschmerzen und Schwindelgefühl auftreten. Es ist daher von großer Bedeutung, während des Sports ausreichend zu trinken, um deinen Körper mit Wasser und Elektrolyten zu versorgen.

Unterschiede und Vorteile von Trinkgürteln und Trinkwesten

Um die Flüssigkeitsversorgung während des Sports zu erleichtern, gibt es verschiedene Optionen zur Auswahl. Trinkgürtel und Trinkwesten sind zwei beliebte Varianten, die jeweils ihre eigenen Vorteile bieten.

Trinkgürtel sind speziell entworfene Gürtel, die mit Flaschen oder kleinen Wasserbehältern ausgestattet sind. Diese Gürtel werden um deine Taille getragen und ermöglichen es dir, leicht auf Flüssigkeit zuzugreifen, indem du zwischendurch einfach die Flasche herausziehst und trinkst. Einige Trinkgürtel verfügen auch über zusätzliche Taschen oder Fächer, um Snacks, Schlüssel oder andere wichtige Gegenstände zu verstauen. Sie sind leicht und bequem zu tragen und bieten eine gute Lösung für kürzere Läufe oder Aktivitäten, bei denen du nur eine begrenzte Menge an Flüssigkeit benötigst.

Trinkwesten hingegen sind wie Westen geschnitten und verfügen über eine größere Kapazität zur Flüssigkeitsaufnahme. Diese Westen sind mit einem Wasserreservoir (auch Trinkblase genannt) ausgestattet, das in der Regel großflächig am Rücken platziert ist, damit möglichst nichts umherwackelt. Durch ein Schlauchsystem kannst du während des Laufens bequem trinken, ohne anzuhalten oder nach einer Flasche zu greifen. Trinkwesten bieten den Vorteil, dass du größere Mengen an Flüssigkeit mit dir führen kannst, was besonders bei längeren Läufen oder intensiven Trainingseinheiten von Vorteil ist. Zudem bieten sie oft zusätzlichen Stauraum für andere Utensilien wie Handy, Schlüssel oder Energieriegel.

Der Einsatz beim Laufen

Besonders beim Laufen sind Trinkgürtel und Trinkwesten äußerst praktisch. Beim Joggen oder Trailrunning ist es oft schwierig, Flüssigkeit mitzuführen, da die Hände frei sein sollten und du nicht von deiner Geschwindigkeit abgelenkt werden möchtest. Trinkgürtel ermöglichen es dir, dich natürlich zu bewegen, deine Hände frei zu haben und gleichzeitig leicht auf Flüssigkeit zugreifen zu können. Trinkwesten sind ideal für längere Läufe, bei denen du kontinuierlich Flüssigkeit benötigst, ohne deine Geschwindigkeit zu beeinträchtigen oder den Lauf zu unterbrechen.

Beim Kauf eines Trinkgürtels oder einer Trinkweste solltest du auf einige wichtige Faktoren achten, wie zum Beispiel die Passform, dein Körperbau, die Qualität des Materials und die Größe des Wasserreservoirs. Mesh-Konstruktionen oder atmungsaktive Polster verhindern, dass sich Schweiß und Körperwärme unter dem Material staut.

Zusammenfassend bieten Trinkgürtel und Trinkwesten eine praktische Lösung, um deine Flüssigkeitsversorgung während des Sports sicherzustellen. Ob du dich für einen Trinkgürtel oder eine Trinkweste entscheidest, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen, der Art deiner sportlichen Aktivitäten und der gewünschten Flüssigkeitskapazität ab. Falls du mehr einpacken möchtest, ist vielleicht auch ein Laufrucksack eine Option? Vergiss nicht, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Sports wichtig ist, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern und deinen Körper gesund zu halten. Also, schnapp dir deinen Trinkgürtel oder deine Trinkweste, schnür deine Laufschuhe und genieße dein nächstes Abenteuer in der Natur!