Laufschuhe Herren

Laufschuhe für Herren – der Grundstein deiner Laufausrüstung

Ohne geht es einfach nicht: Zu deinem Körper und deinem Laufstil passende Laufschuhe sind absolute Pflicht für jede Form des Laufens. Egal ob für unregelmäßige Läufe ohne größeren sportlichen Ehrgeiz oder beim täglichen Training für einen Marathon, deine Füße brauchen einfach passendes Schuhwerk. Und abgesehen von den wichtigen Funktionen, die deine Laufschuhe erfüllen, sind sie natürlich auch ein Modestatement. Denn je schicker du dich fühlst, desto schneller kannst du laufen!

Das bieten Laufschuhe

Die Dämpfung jedes Laufschuhs ist der absolute Schlüsselfaktor. Die Sohle absorbiert Stöße und minimiert die Belastung von Gelenken, Muskeln und Sehnen. So vermeidest du Verletzungen, die aufgrund der rhythmisch auftretenden Belastungen besonders dann auftreten können, wenn du mit dem Laufen anfängst oder lange Läufe absolvierst. Zentral sind außerdem atmungsaktive Materialien, die für ein angenehmes Klima während des Laufs sorgen, indem sie Schweiß ableiten und die Füße belüften. Feuchtigkeit im Schuh fühlt sich nicht nur unangenehm an, sondern begünstigt auch Blasenbildung, weil feuchte Socken auf der Haut reiben.

Eine griffige Laufsohle bietet die notwendige Traktion, natürlich abgestimmt auf den jeweiligen Untergrund (Straße, Waldwege, Bahn oder Halle). Mit modernem Design und hochwertigen Materialien bringen diese Laufschuhe nicht nur Leistung, sondern auch Stil auf die Laufstrecke.

Laufschuh ist nicht gleich Laufschuh

Die Vielfalt der Laufschuhe ist beeindruckend und reicht von legeren Joggingschuhen für Herren bis zu hochspezialisierten Schuhen, und jede Art ist darauf ausgerichtet, spezifische Bedürfnisse und Laufstile zu erfüllen. Hier ist eine Übersicht:

• Straßenlaufschuhe können mit relativ leichtem Obermaterial gebaut werden, da du auf der Straße deine Füße nicht vor Steinen, Dornen oder ähnlichen Hindernissen schützen musst. Ebenso benötigen sie kein ausgeprägtes Profil für glatten Asphalt. Ihre Gummimischung ist dafür an harte, glatte Untergründe angepasst, damit du trotzdem jede Menge Traktion genießen kannst.
• Trailrunning-Schuhe hingegen sind deutlich robuster gebaut. So sind ganz besonders deine Fersen und Zehen gut geschützt, wenn du im Gelände mal aneckst. Oft ist bei ihnen auch eine Steinschutzplatte in der Sohle versteckt, damit spitze Steine nicht durch die Sohle stechen können. Ihre Sohlen weisen markante Stollen auf und die Gummimischung ist auf wechselnden, unebenen Untergrund angepasst. Hier gibt es eine schier endlose Auswahl, denn trockener, steiniger Untergrund braucht eine ganz andere Sohle als rutschiger Schlamm.
• Wettkampfschuhe sind die optimale Wahl, wenn du auf der Jagd nach Bestzeiten bist. Sie sind besonders leicht, flexibel und für Geschwindigkeit optimiert. Triathlonschuhe sind eine Unterart dieser Schuhe, die du dank Schnellschnürsystemen besonders schnell anziehen kannst.
• Barfußschuhe sind besondere Schuhe ohne Dämpfung. Richtig eingesetzt bieten sie ein unerreicht präzises Gefühl für den Untergrund. Ihre Passform lässt mit einer breiten Zehenbox außerdem jede Menge Platz für deine Füße und engt nicht ein. An ihre Benutzung musst du dich allerdings herantasten, um deine Füße an die fehlende Dämpfung und Stützwirkung zu gewöhnen.

Der Schuh muss zu dir passen

Du siehst, die Auswahl ist schier endlos. Und sie wird noch größer, wenn du auch Laufschuhe für Damen mit einbeziehst. Wenn sie in deiner Schuhgröße angeboten werden, spricht nichts dagegen, sie auch einmal auszuprobieren. Schau auch in unseren Laufschuh-Guide und erlebe, wie jeder Schritt mit der richtigen Ausrüstung zu einem Genuss wird.