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Stirnlampen für Läufer
Die Stirnlampe kennen die meisten als praktische Alternative zur Taschenlampe – zum Beispiel beim Camping. Mit freien Händen und dem Lichtkegel immer vor Augen braucht einen die Dunkelheit nicht zu schrecken. Die Lauflampen in dieser Kategorie bieten etwas mehr Licht als üblich, sitzen sicher auf dem Kopf. Sie eigenen sich nicht nur als Notlicht oder Taschenlampen-Ersatz. Hier findest du vollwertige Beleuchtung für sportliche Laufrunden, die dich in die Dunkelheit hinein führen oder sogar schon im Dunklen beginnen. Die Leuchtweite, Helligkeit und auch die Leuchtdauer der Lauflampen von Black Diamond, Silva, Petzl und Co. sind angepasst an das höhere Bewegungstempo und die gestiegenen Ansprüche von Trail-Runnern und lassen niemanden im Dunkeln stehen. Auch in der Herbst- und Winterzeit kommt so deine Lauf-Leidenschaft nicht zu kurz.

Lauflampen

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Serie

  • Knog PWR 1
  • Ledlenser NEO 2
  • Ledlenser SEO 1
  • Lupine Betty 2
  • Lupine Neo 3
  • Lupine Piko 7
  • Lupine Wilma 3
  • Petzl PERFORMANCE 1

Farbe

  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • rot
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • transparent
  • türkis

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Petzl Nao+ Stirnlampe
Petzl Nao+ Stirnlampe
Petzl
Nao+ Stirnlampe
CHF 207,06 CHF 125,90
- 39 %
Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
Lupine
Betty RX 14 Stirnlampe
CHF 1.029,00
Petzl Swift RL Stirnlampe blau
Petzl Swift RL Stirnlampe blau blau
Petzl
Swift RL Stirnlampe blau
CHF 119,00 CHF 106,90
- 10 %
Petzl Swift RL Stirnlampe orange
Petzl Swift RL Stirnlampe orange orange
Petzl
Swift RL Stirnlampe orange
CHF 119,00 CHF 106,90
- 10 %
Petzl Swift RL Stirnlampe schwarz
Petzl Swift RL Stirnlampe schwarz schwarz
Petzl
Swift RL Stirnlampe schwarz
CHF 119,00 CHF 106,90
- 10 %
Lupine Piko X4 Stirnlampe
Lupine Piko X4 Stirnlampe
Lupine
Piko X4 Stirnlampe
CHF 349,00
Lupine Piko RX7 Stirnlampe
Lupine Piko RX7 Stirnlampe
Lupine
Piko RX7 Stirnlampe
CHF 469,00
Knog Quokka Stirnlampe grau
Knog Quokka Stirnlampe grau grau
Knog
Quokka Stirnlampe grau
CHF 21,90
Edelrid Pentalite II Stirnlampe grau
Edelrid Pentalite II Stirnlampe grau grau
Edelrid
Pentalite II Stirnlampe grau
CHF 20,00 CHF 15,90
- 21 %
Knog Quokka Stirnlampe schwarz
Knog Quokka Stirnlampe schwarz schwarz
Knog
Quokka Stirnlampe schwarz
CHF 27,90
Knog Quokka Stirnlampe gelb
Knog Quokka Stirnlampe gelb gelb
Knog
Quokka Stirnlampe gelb
CHF 20,90
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent transparent
Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent
CHF 24,90
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/grau
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/grau schwarz/grau
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/grau
CHF 60,00 CHF 53,90
- 10 %
Knog Bilby Stirnlampe schwarz
Knog Bilby Stirnlampe schwarz schwarz
Knog
Bilby Stirnlampe schwarz
CHF 58,90
Black Diamond Sprinter 500 Stirnlampe blau
Black Diamond Sprinter 500 Stirnlampe blau blau
Black Diamond
Sprinter 500 Stirnlampe blau
CHF 90,00 CHF 80,90
- 10 %
Knog Bandicoot Stirnlampe orange
Knog Bandicoot Stirnlampe orange orange
Knog
Bandicoot Stirnlampe orange
CHF 25,90
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/grau
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe schwarz/grau schwarz/grau
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe schwarz/grau
CHF 65,00 CHF 62,90
Silva Explr 4RC Stirnlampe
Silva Explr 4RC Stirnlampe
Silva
Explr 4RC Stirnlampe
CHF 71,90
Knog Bandicoot Stirnlampe rot
Knog Bandicoot Stirnlampe rot rot
Knog
Bandicoot Stirnlampe rot
CHF 25,90
Lupine Penta 5700 K Stirnlampe 1000lm
Lupine Penta 5700 K Stirnlampe 1000lm
Lupine
Penta 5700 K Stirnlampe 1000lm
CHF 176,00
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent transparent
Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent
CHF 24,90
Lupine Piko X4 SmartCore Stirnlampe
Lupine Piko X4 SmartCore Stirnlampe
Lupine
Piko X4 SmartCore Stirnlampe
CHF 379,00
Silva Exceed 4R Stirnlampe
Silva Exceed 4R Stirnlampe
Silva
Exceed 4R Stirnlampe
CHF 195,90
Silva Explr 4 Stirnlampe
Silva Explr 4 Stirnlampe
Silva
Explr 4 Stirnlampe
CHF 54,90
Knog Bilby Stirnlampe orange
Knog Bilby Stirnlampe orange orange
Knog
Bilby Stirnlampe orange
CHF 45,90
Silva Trail Speed 5R Stirnlampe
Silva Trail Speed 5R Stirnlampe
Silva
Trail Speed 5R Stirnlampe
CHF 189,00
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau schwarz/blau
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/blau
CHF 60,00 CHF 53,90
- 10 %
Silva Trail Runner Free Ultra Stirnlampe
Silva Trail Runner Free Ultra Stirnlampe
Silva
Trail Runner Free Ultra Stirnlampe
CHF 117,90
Ledlenser NEO6R Stirnlampe schwarz
Ledlenser NEO6R Stirnlampe schwarz schwarz
Ledlenser
NEO6R Stirnlampe schwarz
CHF 56,90
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/rot
Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe schwarz/rot schwarz/rot
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe schwarz/rot
CHF 60,00 CHF 53,90
- 10 %
Silva Trail Runner Free H Stirnlampe
Silva Trail Runner Free H Stirnlampe
Silva
Trail Runner Free H Stirnlampe
CHF 89,90
Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe schwarz/blau
Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe schwarz/blau schwarz/blau
Black Diamond
Sprinter 275 Stirnlampe schwarz/blau
CHF 90,00 CHF 37,90
- 58 %
Silva Scout 3XT Stirnlampe
Silva Scout 3XT Stirnlampe
Silva
Scout 3XT Stirnlampe
CHF 32,90
Ledlenser NEO10R Stirnlampe schwarz
Ledlenser NEO10R Stirnlampe schwarz schwarz
Ledlenser
NEO10R Stirnlampe schwarz
CHF 91,90
Black Diamond Sprinter 500 Stirnlampe türkis
Black Diamond Sprinter 500 Stirnlampe türkis türkis
Black Diamond
Sprinter 500 Stirnlampe türkis
CHF 90,00 CHF 80,90
- 10 %
Silva Scout 3X Stirnlampe
Silva Scout 3X Stirnlampe
Silva
Scout 3X Stirnlampe
CHF 30,90
Knog Bilby Stirnlampe blau
Knog Bilby Stirnlampe blau blau
Knog
Bilby Stirnlampe blau
CHF 46,90
Lupine Piko RX4 Stirnlampe
Lupine Piko RX4 Stirnlampe
Lupine
Piko RX4 Stirnlampe
CHF 389,00
Silva Exceed 4X Stirnlampe
Silva Exceed 4X Stirnlampe
Silva
Exceed 4X Stirnlampe
CHF 250,90
Silva Cross Trail 6 Ultra Stirnlampe
Silva Cross Trail 6 Ultra Stirnlampe
Silva
Cross Trail 6 Ultra Stirnlampe
CHF 138,90
Silva Trail Speed 5XT Stirnlampe
Silva Trail Speed 5XT Stirnlampe
Silva
Trail Speed 5XT Stirnlampe
CHF 212,90
Lupine Penta 4500 K Stirnlampe 1000lm
Lupine Penta 4500 K Stirnlampe 1000lm
Lupine
Penta 4500 K Stirnlampe 1000lm
CHF 176,00
Silva Trail Runner Free Stirnlampe
Silva Trail Runner Free Stirnlampe
Silva
Trail Runner Free Stirnlampe
CHF 78,90
Silva Trail Speed 5X Stirnlampe
Silva Trail Speed 5X Stirnlampe
Silva
Trail Speed 5X Stirnlampe
CHF 191,90
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent transparent
Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent
CHF 24,90
Ledlenser SEO 6 Stirnlampe rot
Ledlenser SEO 6 Stirnlampe rot rot
Ledlenser
SEO 6 Stirnlampe rot
CHF 45,90
Knog PWR Headtorch Stirnlampe inklusive 1000lm + Powerbank
Knog PWR Headtorch Stirnlampe inklusive 1000lm + Powerbank
Knog
PWR Headtorch Stirnlampe inklusive 1000lm + Powerbank
CHF 90,90
Silva Scout 3 Stirnlampe
Silva Scout 3 Stirnlampe
Silva
Scout 3 Stirnlampe
CHF 24,90

Lauflampen - sicher laufen bei jeder Tages- und Nachtzeit

Mit der richtigen Beleuchtung macht Joggen auch im Dunkeln Spaß. Mit einer Lauflampe am Kopf findest du nachts sicher deinen Weg und genießt gleichzeitig maximale Bewegungsfreiheit. Doch welche Vorteile bringen spezielle Stirnlampen zum Joggen mit und wie findest du das richtige Modell für deine abendlichen Joggingrunden? Wir verraten dir, worauf es beim Kauf ankommt.

  1. Wie funktionieren Lauflampen?
  2. Wie hell ist hell genug?
  3. Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance
  4. Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen
  5. Fazit

Wie funktionieren Lauflampen?

Lauflampen

Eine Lauflampe zum Joggen wird mit einer Haltevorrichtung direkt am Kopf angebracht. Die Leuchte selbst funktioniert in der Regel mit leistungsstarken und stromsparenden LEDs. Zur Stromversorgung dienen entweder Batterien oder ein Akku. Manche Lauflampen von Top-Marken wie Black Diamond, Silva oder Petzl lassen sich mit beidem betreiben. So hast du die Wahl. Von herkömmlichen Lauflampen, die als Taschenlampenersatz beim Camping oder beim Wandern dienen, unterscheiden sich Lauflampen durch eine höhere Lichtleistung. Außerdem ist ein fester Halt beim Joggen besonders wichtig, ob im Park oder beim Trailrunning über Feld- und Bergwege.

Wie hell ist hell genug?

Die Leuchtleistung von Lauflampen wird in Lumen angegeben. Wie hoch sie ausfallen sollte, hängt davon ab, wo du laufen möchtest. Auf befestigten Wegen und/oder Straßen reichen 90 Lumen vollkommen aus. Für unwegsames Gelände sind Lampen mit einer Leistung von mehreren Hundert oder sogar über 1000 Lumen erhältlich. Viele Modelle erlauben es dir, die Leuchtleistung variabel einzustellen, ebenso wie die Leuchtweite. Das hat einmal den Vorteil, dass du in jeder Situation klare Sicht genießt. Außerdem lässt sich so verhindern, dass du andere Menschen beim Laufen im Park oder in der Gruppe blendest.

Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance

Gerade bei längeren Joggingrunden oder beim Trailrunning ist eine lange Leuchtdauer entscheidend. Allerdings erfordert diese einen leistungsfähigeren Akku, was wiederum das Gewicht erhöht. Versuche deshalb, die ideale Balance für deine Anforderungen zu finden.

Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen

LED-Lauflampen gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, von schlichten Modellen bis zu High-End-Leuchten. Letztere weisen neben einer hohen Leuchtkraft, verschiedenen Beleuchtungsmodi und einem Rücklicht für eine bessere Sichtbarkeit von hinten weitere Features auf. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Sensoren für die automatische Anpassung von Leuchtweite und -kraft,
  • die Möglichkeit, verschiedene Leuchtprofile für unterschiedliche Aktivitäten zu erstellen,
  • rote Hilfsbeleuchtung,
  • Notsignale.

Auch der Tragekomfort spielt eine wichtige Rolle. Schließlich sollen sich Lauflampen auch nach zwei oder drei Stunden in Bewegung noch gut anfühlen.

Fazit

Lauflampen sind ein Must-have für alle, die bei Dunkelheit laufen gehen wollen. Vor allem gilt das für Trailrunner und andere Sportbegeisterte, die sich in unwegsames Terrain wagen. Sie entscheiden sich am besten gleich für eine Stirnlampe zum Joggen mit einer hohen Lichtleistung und großem Funktionsumfang. Gelegenheitsjogger sind auch mit einem schlichten Modell bedient. Ein geringes Gewicht, hoher Tragekomfort und ausreichende Akkukapazität spielen in jedem Fall eine wichtige Rolle.