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Swimrun
Wie Swimrun begann
2003 standen vier Freunde am Stockholmer Schärengarten und wetteten: Welches der zwei Teams als Letztes in Sandhamn ankommt, zahlt für Hotel, Abendessen und Getränke. Die Strecke von Utö nach Sandhamn ist 75 km lang, davon 10 km Schwimmen in offenem Wasser und 65 km Trailrunning, über 26 Inseln hinweg. 2005 wurden Michael Lemmel und Mats Sko gefragt, ob sie aus dieser Wette ein kommerzielles Rennen machen könnten – ÖTILLÖ war geboren und Swimrun hatte 2006 seine offizielle Premiere. Zu Beginn sind weniger als 15 Teams gestartet, nur zwei kamen ins Ziel. Dann geschah etwas: Die Teams haben gelernt, dass es nur einen Weg gibt die Distanz zwischen Sonnenauf- und Untergang zu bewältigen: Immer in Bewegung bleiben, nicht stoppen, zur Amphibie werden. Die Swimrun-Bewegung ist eine Revolution im Ausdauersport. Inspiriert von ÖTILLÖ gibt es heute Rennen auf der ganzen Welt. ADDNATURE und CAMPZ sind deine Onlineshops für Swimrun und vieles mehr.

Swimrun

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Geschlecht

Größe

  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • 3XL

Serie

  • 2XU Aero 2
  • 2XU Wetsuit 1
  • dhb Aeron 2
  • dhb Hydron 6
  • dhb Moda 1
  • KiWAMi SPIDER 1
  • KiWAMi TOKYO 1
  • ORCA Core 3
  • ORCA RS1 2
  • Z3R0D Elite 1
  • Z3R0D Racer 10
  • Z3R0D Start 3
  • Zone3 Activate 2
  • Zone3 Advance 2
  • Zone3 Adventure 1
  • Zone3 Aquaflo 3
  • Zone3 Freewater 13
  • Zone3 LAVA 3

Farbe

  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • rot
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  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • oliv
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Preis

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Zone3 Aspect Neoprenanzug Damen schwarz
Zone3 Aspect Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Zone3
Aspect Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 132,90
  • Varianten: XS
SALE
Zone3 Venture Neoprenanzug Damen schwarz/orange
Zone3 Venture Neoprenanzug Damen schwarz/orange schwarz/orange
Zone3
Venture Neoprenanzug Damen schwarz/orange
CHF 54,90
  • Varianten: XSSSMMLXL
SALE
ORCA Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Damen schwarz/orange
ORCA Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Damen schwarz/orange schwarz/orange
ORCA
Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Damen schwarz/orange
CHF 129,90
  • Varianten: XSSM
SALE
Zone3 Venture Neoprenanzug Kinder schwarz/orange
Zone3 Venture Neoprenanzug Kinder schwarz/orange schwarz/orange
Zone3
Venture Neoprenanzug Kinder schwarz/orange
CHF 89,90
  • Varianten: S | 126-136M | 132-147
SALE
Zone3 Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz
Zone3 Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Zone3
Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 129,90
  • Varianten: XS
SALE
Zone3 Thermal Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz
Zone3 Thermal Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Zone3
Thermal Aspect Breaststroke Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 162,90
  • Varianten: SL
SALE
dhb Hydron Neoprenanzug Kinder schwarz
dhb Hydron Neoprenanzug Kinder schwarz schwarz
dhb
Hydron Neoprenanzug Kinder schwarz
CHF 27,90
  • Varianten: 11-12Y | 134-146
SALE
ORCA Openwater Vitalis TRN Neoprenanzug Herren schwarz
ORCA Openwater Vitalis TRN Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
ORCA
Openwater Vitalis TRN Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 174,90
  • Varianten: 11
SALE
dhb Aeron 2.0 Neoprenanzug Damen schwarz
dhb Aeron 2.0 Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
dhb
Aeron 2.0 Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 65,90
  • Varianten: LXL
SALE
ORCA Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Herren schwarz/orange
ORCA Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Herren schwarz/orange schwarz/orange
ORCA
Vitalis Openwater Hi Vis Neoprenanzug Herren schwarz/orange
CHF 129,90
  • Varianten: 45681011
SALE
ORCA Vitalis Openwater TRN Neoprenanzug Damen schwarz
ORCA Vitalis Openwater TRN Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
ORCA
Vitalis Openwater TRN Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 152,90
  • Varianten: XSMWLWXL
SALE
2XU Sr:Pro-Swim Run Pro Neoprenanzug Herren schwarz/rot
2XU Sr:Pro-Swim Run Pro Neoprenanzug Herren schwarz/rot schwarz/rot
2XU
Sr:Pro-Swim Run Pro Neoprenanzug Herren schwarz/rot
CHF 291,90
  • Varianten: SM
SALE
ORCA Vitalis Openwater Wetsuit ohne Ärmel Damen schwarz
ORCA Vitalis Openwater Wetsuit ohne Ärmel Damen schwarz schwarz
ORCA
Vitalis Openwater Wetsuit ohne Ärmel Damen schwarz
CHF 108,90
  • Varianten: XS
SALE
blueseventy Reaction Thermal Neoprenanzug Damen schwarz
blueseventy Reaction Thermal Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
blueseventy
Reaction Thermal Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 373,90
  • Varianten: MS
SALE
Zoggs OW X-Tream FS 4.3.2 Triathlonanzug Damen schwarz/blau
Zoggs OW X-Tream FS 4.3.2 Triathlonanzug Damen schwarz/blau schwarz/blau
Zoggs
OW X-Tream FS 4.3.2 Triathlonanzug Damen schwarz/blau
CHF 369,90
  • Varianten: L
SALE
Zone3 Adventure Triathlon/Open Water Neoprenanzug Kinder schwarz/grün
Zone3 Adventure Triathlon/Open Water Neoprenanzug Kinder schwarz/grün schwarz/grün
Zone3
Adventure Triathlon/Open Water Neoprenanzug Kinder schwarz/grün
CHF 105,90
  • Varianten: S | 126-136
SALE
blueseventy Reaction Wetsuit Ärmellos Damen schwarz
blueseventy Reaction Wetsuit Ärmellos Damen schwarz schwarz
blueseventy
Reaction Wetsuit Ärmellos Damen schwarz
CHF 216,90
  • Varianten: MSLA
SALE
Colting Wetsuits Swimrun SR03 Neoprenanzug Damen schwarz
Colting Wetsuits Swimrun SR03 Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Colting Wetsuits
Swimrun SR03 Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 228,90
  • Varianten: SM
Head Swimrun Race 2.1,5 Weste schwarz
Head Swimrun Race 2.1,5 Weste schwarz schwarz
Head
Swimrun Race 2.1,5 Weste schwarz
CHF 56,90
  • Varianten: S
SALE
dhb Hydron 2.0 Neoprenanzug Herren schwarz
dhb Hydron 2.0 Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
dhb
Hydron 2.0 Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 45,90
  • Varianten: S
SALE
ORCA Openwater Core TRN Neoprenanzug Damen schwarz
ORCA Openwater Core TRN Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
ORCA
Openwater Core TRN Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 69,90
  • Varianten: XS
SALE
dhb Hydron Thermo Wetsuit Damen
dhb Hydron Thermo Wetsuit Damen Hydron
dhb
Hydron Thermo Wetsuit Damen
CHF 53,90
  • Varianten: L
SALE
TYR Catergory 1 Neoprenanzug Damen schwarz
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TYR
Catergory 1 Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 128,90
  • Varianten: SL
SALE
Zone3 Agile Neoprenanzug Damen schwarz
Zone3 Agile Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Zone3
Agile Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 78,90
  • Varianten: XS
SALE
Zone3 Venture Neoprenanzug Herren schwarz/orange
Zone3 Venture Neoprenanzug Herren schwarz/orange schwarz/orange
Zone3
Venture Neoprenanzug Herren schwarz/orange
CHF 89,90
  • Varianten: SM
SALE
blueseventy Alliance Swimrun Neoprenanzug Herren schwarz/orange
blueseventy Alliance Swimrun Neoprenanzug Herren schwarz/orange schwarz/orange
blueseventy
Alliance Swimrun Neoprenanzug Herren schwarz/orange
CHF 178,90
  • Varianten: S
SALE
ORCA Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Herren schwarz
ORCA Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
ORCA
Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 111,90
  • Varianten: 4
SALE
Colting Wetsuits SP01 Schwimmhose schwarz/rot
Colting Wetsuits SP01 Schwimmhose schwarz/rot schwarz/rot
Colting Wetsuits
SP01 Schwimmhose schwarz/rot
CHF 28,90
  • Varianten: XS
SALE
ORCA Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Damen schwarz
ORCA Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
ORCA
Openwater RS1 Thermal Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 224,90
  • Varianten: XS
SALE
blueseventy TX2000 Kurzarm Trisuit Herren blau/schwarz
blueseventy TX2000 Kurzarm Trisuit Herren blau/schwarz blau/schwarz
blueseventy
TX2000 Kurzarm Trisuit Herren blau/schwarz
CHF 27,90
  • Varianten: S
SALE
ORCA Openwater SW Neoprenanzug Herren schwarz
ORCA Openwater SW Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
ORCA
Openwater SW Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 126,90
  • Varianten: 4
SALE
blueseventy Alliance Swimrun Neoprenanzug Damen schwarz/orange
blueseventy Alliance Swimrun Neoprenanzug Damen schwarz/orange schwarz/orange
blueseventy
Alliance Swimrun Neoprenanzug Damen schwarz/orange
CHF 82,90
  • Varianten: MS
SALE
dhb Aeron Ultra Neoprenanzug Damen schwarz
dhb Aeron Ultra Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
dhb
Aeron Ultra Neoprenanzug Damen schwarz
CHF 104,90
  • Varianten: L
SALE
Colting Wetsuits Open Sea Neoprenanzug Damen schwarz/rot
Colting Wetsuits Open Sea Neoprenanzug Damen schwarz/rot schwarz/rot
Colting Wetsuits
Open Sea Neoprenanzug Damen schwarz/rot
CHF 52,90
  • Varianten: XS
SALE
ORCA Zeal Openwater Oberteil Herren schwarz/bunt
ORCA Zeal Openwater Oberteil Herren schwarz/bunt schwarz/bunt
ORCA
Zeal Openwater Oberteil Herren schwarz/bunt
CHF 85,90
  • Varianten: 4
SALE
Colting Wetsuits SRJ03 Swimrun Trikot Herren schwarz
Colting Wetsuits SRJ03 Swimrun Trikot Herren schwarz schwarz
Colting Wetsuits
SRJ03 Swimrun Trikot Herren schwarz
CHF 29,90
  • Varianten: S
SALE
Head Swimrun MyBoost Pro Neoprenanzug Herren schwarz/silber
Head Swimrun MyBoost Pro Neoprenanzug Herren schwarz/silber schwarz/silber
Head
Swimrun MyBoost Pro Neoprenanzug Herren schwarz/silber
CHF 252,90
  • Varianten: SLO
SALE
Zone3 Agile Neoprenanzug Herren schwarz
Zone3 Agile Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
Zone3
Agile Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 136,90
  • Varianten: S
SALE
ORCA Athlex Float Neoprenanzug Herren schwarz
ORCA Athlex Float Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
ORCA
Athlex Float Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 170,90
  • Varianten: 4
SALE
ORCA Athlex Flow Neoprenanzug Herren schwarz
ORCA Athlex Flow Neoprenanzug Herren schwarz schwarz
ORCA
Athlex Flow Neoprenanzug Herren schwarz
CHF 277,90
  • Varianten: 5
Colting Wetsuits Swimrun Go Neoprenanzug Herren blau
Colting Wetsuits Swimrun Go Neoprenanzug Herren blau blau
Colting Wetsuits
Swimrun Go Neoprenanzug Herren blau
CHF 108,90
  • Varianten: S
SALE
Aquaman DNA Langarm Wetsuit Damen schwarz
Aquaman DNA Langarm Wetsuit Damen schwarz schwarz
Aquaman
DNA Langarm Wetsuit Damen schwarz
CHF 186,90
  • Varianten: XL
SALE
ORCA Swimrun Core Unterteil Damen schwarz
ORCA Swimrun Core Unterteil Damen schwarz schwarz
ORCA
Swimrun Core Unterteil Damen schwarz
CHF 36,90
  • Varianten: XS
SALE
ORCA Swimrun Core Oberteil Herren schwarz/grün
ORCA Swimrun Core Oberteil Herren schwarz/grün schwarz/grün
ORCA
Swimrun Core Oberteil Herren schwarz/grün
CHF 23,90
  • Varianten: 5
SALE
ORCA Openwater Core Swimskin Perform Herren schwarz
ORCA Openwater Core Swimskin Perform Herren schwarz schwarz
ORCA
Openwater Core Swimskin Perform Herren schwarz
CHF 93,90
  • Varianten: 4
Head Swimrun Base SL Neoprenanzug Damen schwarz
Head Swimrun Base SL Neoprenanzug Damen schwarz schwarz
Head
Swimrun Base SL Neoprenanzug Damen schwarz
ab CHF 89,90
  • Varianten: SSM
SALE
ORCA Athlex Aero Racesuit Herren schwarz/weiß
ORCA Athlex Aero Racesuit Herren schwarz/weiß schwarz/weiß
ORCA
Athlex Aero Racesuit Herren schwarz/weiß
CHF 101,90
  • Varianten: XS
SALE
Colting Wetsuits SR02 Neoprenanzug Herren schwarz/gelb
Colting Wetsuits SR02 Neoprenanzug Herren schwarz/gelb schwarz/gelb
Colting Wetsuits
SR02 Neoprenanzug Herren schwarz/gelb
CHF 127,90
  • Varianten: S
SALE

Kennst Du eigentlich schon Swimrun?

Swimrun

Es gibt eine Vielzahl an Sportarten, die in den letzten Jahren neu entstanden sind. Dazu gehören beispielsweise Slacklining, Discgolf oder Geocaching. Sie sind mittlerweile auch in Deutschland beliebt und ein Begriff in der Funsportszene. Mit diesen eher auf Freizeitspaß ausgelegten Sportarten hat der Swimrun allerdings weniger zu tun. Der sehr spezielle Wettkampf aus Skandinavien liegt zwar ebenso im Trend wie die Funsportarten, gehört allerdings zu den härtesten Disziplinen der Welt und verlangt viel von Sportlern und Sportmaterial ab.

Der Ursprung des Swimrun-Sports

Wie viele neue Ideen entstand die Sportart Swimrun in einer Bar. 2003 standen vier Freunde am Stockholmer Schärengarten und schlossen eine Wette ab: Welches der beiden Zweier-Teams als Letztes in Sandhamn ankommt, sollte für Hotel, Abendessen und Getränke bezahlen.

Der kürzeste Weg schien geradewegs querfeldein. Die Strecke von Utö nach Sandhamn beträgt 75 km lang über 26 Inseln, davon 10 km Schwimmen in offenem Wasser und 65 km Trailrunning. Die Gründer Michael Lemmel und Mats Skot machten aus dieser Wette einen Wettkampf und so entstand die Weltmeisterschaft, die sie ÖTILLÖ – „von Insel zu Insel“ - nannten.

ÖTILLÖ World Championship – Die Weltmeisterschaft

Seit 2006 hat der Swimrun seine eigene Weltmeisterschaft. Ungleich anderer globaler Wettkämpfe, die an immer neuen Orten ausgetragen werden, geht ÖTILLÖ zurück zu seinen Wurzeln und findet jährlich auf der schwedischen Strecke von Sandhamn nach Utö statt. Um sich für die Weltmeisterschaft ÖTTILÖ zu qualifizieren und um der großen Nachfrage europaweit gerecht zu werden, organisieren die Veranstalter mehrere Qualifikationsrennen.

ÖTILLÖ World Series – Die Qualifikationsrennen

Der ENGADIN SWIMRUN war der erste Qualifikationslauf außerhalb Schwedens und findet jährlich in der Schweiz statt. Wir konnten uns selbst von der familiären Atmosphäre und der bilderbuchhaften Landschaft überzeugen. 2016 gab es mit der Isles of Scilly in England und dem 1.000 Lakes Swimrun an der Mecklenburgischen Seenplatte in Deutschland zum ersten Mal weitere Möglichkeiten, sich für die WM zu qualifizieren. Weitere Wettbewerbe sollen in den nächsten Jahren hinzukommen.

Die passende Ausrüstung

Um sich die Strapazen zu erleichtern, benutzen viele Sportler präparierte Ausrüstungsgegenstände wie Auftriebshilfen, Flossen und angebohrte Schuhe. Während so etwas in anderen Sportarten zur Disqualifikation führen würde, ist es beim Swimrun absolut erlaubt. In den Anfangsjahren dachte man, dass die Distanzen unmöglich an einem Tag zurückgelegt werden könnten und erlaubte die Verwendung bis heute. Unter den Wettkampfregeln ist aufgeführt, was erlaubt bei einem Rennen ist und was nicht.

CAMPZ freut sich über die Entwicklung der Sportart, deshalb bietet der Shop für das Jahr 2016 eine Reihe von speziell entwickelten Produkten für die ÖTILLÖ Swimrun World Series und andere Swimrun-Wettbewerbe.

Swimrun Even Engadin - CAMPZ

Wie bei allen Sportarten unter extremen Bedingungen ist die Ausrüstung auch hier das A und O. Nach den jeweiligen Bedürfnissen sollte man mit folgender Ausstattung trainieren und an Rennen teilnehmen:

  • gut geeignete Laufschuhe oder Trailrunnig-Modelle
  • einen Neoprenanzug
  • einen Pullbuoy oder Pullkick
  • ein Paar Handpaddel
  • zusätzlich eine Badekappe oder Bandana
  • eine Schwimmbrille
  • Sicherheitsausrüstung

Swimrun-Laufschuhe

Vor allem die Schuhe stehen bei der Swimrun-Ausrüstung im besonderen Fokus, da sie während der gesamten Strecke getragen werden. Auch während des Schwimmens tragen die Athleten Schuhe! Für das Laufen auf 60 km Strecke sind sie essentiell. Beim Ein- und Ausstieg aus dem Wasser ist man mit einem guten Sohlenprofil klar im Vorteil. Oft besteht die Uferzone nur aus einigen algenbewachsenen Felsen, die man erst einmal überwinden muss. Weil klassische Laufschuhe eher wasserundurchlässig sind, sollte man darauf achten, dass das Wunschmodell aus durchlässigem Stoff besteht oder kleine Löcher aufweist. Sollte das nicht der Fall sein, staut sich darin das Wasser. Damit der Swimrun-Schuh beim Schwimmen so wenig wie möglich nach unten zieht, sollte ein leichtes Modell gewählt werden.

Neoprenanzug

Swimrunner tragen ihren Ganzkörper-Neopren während der gesamten Strecke, also auch beim Laufen. Produzenten von speziellem Swimrun-Equipment wie HEAD bieten aus diesem Grund Anzüge, die genau auf diese Bedürfnisse eingehen. Diese entwickelten Anzüge haben einen Reißverschluss auf der Vorderseite, was ein schnelles Hoch- und Runterziehen des Wetsuits während des Rennens im Oberkörperbereich ermöglicht. Darüber hinaus punkten diese Anzüge durch Seitentaschen sowie spezielles Material im Seitenbereich für eine verbesserte Wasserlage.

Damit keine Scheuerstellen an Ellenbogen oder Knien entstehen, empfiehlt es sich, den Anzug entsprechend der Temperaturen und Bedürfnisse selbst mit der Schere abzuschneiden. Die abgeschnittenen Beinlinge sollte man aber nicht wegwerfen, denn sie geben (zurechtgeschnitten) zusätzlichen Auftrieb und bieten Schutz beim Laufen.

Pullbuoy

Der Pullbuoy aus Schaumstoff wird eingesetzt, um die Beine zu stabilisieren und sie in eine optimale Wasserlage zu bringen, da er für den Auftrieb der Beine sorgt. Die ausgeprägte Einbuchtung erleichtert das Fixieren des Pullbuoys zwischen den Oberschenkeln. Die etwas dickere Konstruktion eignet sich ideal zur Anbringung einer elastischen Kordel, damit der Pullbuoy auch beim Laufen am Oberschenkel fixiert bleibt. Der Pullbuoy wird einfach von innen nach außen geschoben und kann so beim Laufen transportiert werden.

Handpaddles

Paddles sind ein wichtiges Werkzeug, um schneller voranzukommen. Zu empfehlen sind hier die Handpaddles von HEAD. Sie sind nach innen ausgehöhlt und unterstützen eine saubere Schwimmtechnik. Individuell einstellbare, elastische Riemen an der Handwurzel und der Mitte des Mittelfingers garantieren Halt und Tragekomfort.

Badekappe

Die Badekappe wird bei Wettbewerben vom ÖTILLÖ Veranstalter zur Verfügung gestellt. Für Schwimmabschnitte in kühleren Gewässern wie in Skandinavien empfiehlt sich zusätzlich eine zweite Badekappe oder ein Bandana aus Neopren zum Darunterziehen. Auf kurzen Laufabschnitten lässt man die Kappe an – auf längeren Laufpassagen lohnt es sich sie abzusetzen.

Schwimmbrille

Die Schwimmbrille sollte vorrangig fest sitzen, jedoch nicht zu stark drücken, wasserdicht sein und nicht beschlagen. Wir empfehlen mit Silikon gepolsterte Schwimmbrillen.

Sicherheitsausrüstung

Die wichtigste „Sicherheitsausrüstung“ beim Swimrun ist der Teampartner. Aus diesem Grund darf man sich nie weiter als 50m an Land bzw. 10m im Wasser voneinander entfernen. Darüber hinaus wird bei Rennen eine Sicherheitsausrüstung vorgeschrieben. Was gehört also ins Gepäck? Die ÖTILLÖ-Veranstalter schreiben pro Team folgendes vor:

  • einen wasserfesten Kompass oder „Uhrenkompass“,
  • zwei Signalpfeifen,
  • und ein wasserdicht verpacktes Erste-Hilfe-Set vor.

Ein letzter Tipp: Wer Angst vor plötzlichen Krämpfen im Wasser hat, ist mit RESTUBE gut beraten.