Tipps zum Wandern mit Schneeschuhen

Schneeschuhwandern ist wahrlich nicht neu, wird aber immer beliebter. Schon vor rund 3.000 Jahren hat das winterliche Gehen auf „großem Fuß“ den Menschen riesige, vorher unzugängliche Gebiete erschlossen. Die Konstruktionen aus Zweigen und Fellen unter den Lederschuhen der Jäger und Sammler von einst haben aber mit den modernen Wintersportgeräten von heute nicht mehr viel gemein. Auch die Motivation ist eine andere. Wer sich zu Schneeschuhtouren aufmacht, sucht vor allem eins: Bewegung an der frischen Luft und Stille. Das sanfte Eintauchen in den Tiefschnee, abseits von allem Trubel, macht den großen Reiz des Wintersports aus. Mit Schneeschuhen kommt man im Winter an Orte, die man zu Fuß niemals erreichen würde. Wer nicht oder nicht mehr Skifahren mag, muss dank Schneeschuhen nicht auf die Faszination der winterlichen Berge verzichten. Snowboarder nutzen die breiten Sohlen zudem auch als Aufstiegshilfe zu Freeridegebieten.

Grundsätzlich gilt: Wer gehen kann, der kann auch Schneeschuhwandern.

Die Technik ist einfach und schnell zu erlernen. Dazu kommt, dass praktisch jedes Schuhwerk in die Bindung passt. Zu empfehlen sind warme, wasserdichte, aber atmungsaktive und stabile Bergstiefel, die guten Halt geben. Ebenso Gamaschen, denn sie verhindern, dass von oben Schnee in den Schuh eindringt. Was häufig unterschätzt wird: Schneeschuhgehen mag vielleicht harmlos aussehen, es birgt aber die gleichen Gefahren wie andere Wintersportarten abseits der Piste. Besonders für ungeübte Wanderer ist es ratsam, sich einer geführten Tour anzuschließen oder einen Guide zu buchen. Auf abgelegenen Wegen kann man sonst schon mal die Orientierung verlieren.

Und speziell bei Ausflügen in höhere Gefilde besteht zudem Lawinengefahr. Wer alleine loszieht, sollte sich vor jeder Wanderung unbedingt über das Wetter und den Lawinenlagebericht informieren sowie die notwendige Sicherheitsausrüstung dabeihaben. Und bei dem Spaß im Schnee sollte man auch eines nicht vergessen: Die meisten Wildtiere wollen insbesondere im Winter nicht gestört werden. Gerade Schneeschuhgeher kommen häufig dorthin, wo Skitourengeher oder Wanderer nicht unterwegs sind. Halte dich deshalb möglichst an Wege und meide bekannte Einstandsgebiete. Dann steht dem naturverträglichen Wandern auf großem Fuß nichts im Weg.

Unsere Tipps – Snow Adventures

Ihr habt Lust, euch demnächst selbst die Schneeschuhe an die Füße zu schnallen? Bei verschiedenen Anbietern habt ihr die Möglichkeit eine geführte Schneeschuhwanderung zu buchen und die Natur um euch herum mit einem erfahrenen Tourguide an eurer Seite zu erkunden. Auch die nötige Ausrüstung kann hier direkt mit ausgeliehen werden. Nahezu alle Veranstalter bieten auch einfache Einsteigertouren an, die auch für Beginner geeignet sind. Wer ein echtes Abenteuer im Schnee erleben möchte, findet hier in unseren Tipps vielleicht Inspiration für sein nächstes Snow Adventure!

Die wichtigsten Tipps zum Schneeschuhwandern

Sorgfältige Tourenplanung:

Wer ohne Guide losziehen will, sollte ein leistungsangepasstes Tourenziel wählen, sich über die dortigen Wildschutz- und Sperrgebiete informieren und diese respektieren. Zudem gilt es private Grundstücke zu meiden oder vorher eine Erlaubnis einzuholen. Der Wetter- und Lawinenlagebericht sollte zwingend studiert werden.

Angepasstes Verhalten auf der Tour:

Du bewegst dich im ungesicherten alpinen Gelände auf eigenes Risiko. Auf das Gelände und die dortigen alpinen Gefahren musst du unbedingt achten. Du solltest wachsam die Wetterentwicklung beobachten, dich nicht überfordern und lieber frühzeitig die Tour abbrechen. Auch regelmäßige Trinkpausen sind wichtig! Viele Tourentipps und weitere Informationen rund um das Thema Schneeschuhlaufen findest du unter: alpenverein.de

Ausrüstung:

Schneeschuhe, Trekking- oder Wanderstöcke wenn möglich mit großen Tellern, knöchelhohe, feste, wasserdichte Bergschuhe, Rucksack, funktionelle Bekleidung, evtl. Wechselwäsche und Gamaschen, Handschuhe und Mütze, Sonnenschutz, ausreichend zu trinken, Brotzeit, Stirnlampe/Taschenlampe, Erste-Hilfe-Set, evtl. Biwaksack, Kartenmaterial, Führer, Kompass und Höhenmesser, LVS-Geräte inkl. Batterien, Lawinensonde und -schaufel, Handy.
Eine genaue Ausrüstungsliste für eine Schneeschuhtour und weitere Tipps findest du hier.

Schneeschuhe – Was ist wichtig

Ihr wollt euch eure eigenen Schneeschuhe kaufen? Schneeschuhe gibt es in vielerlei Varianten. Je nach Material und Ausstattung kosten sie zwischen 100,-€ und 400,-€. Holzmodelle sind inzwischen eher selten. Kunststoffmodelle mit meist geringerer Auflagefläche sind ideal für kleinere Touren. Schneeschuhe mit Aluminiumrahmen und Eiszacken hingegen eignen sich für den Einsatz im harten und steilen Gelände. Hier die wichtigsten Kriterien, auf die man beim Kauf achten sollte:

• Bindung
  Das Bindungssystem soll leicht zu bedienen und mit wenigen Handgriffen auch mit Handschuhen an jeden Winterstiefel anpassbar sein.
• Riemen
  Die Riemen sollten auch bei hohen Minusgraden noch biegsam sein und vereisungsfrei bleiben.
• Rahmen
  Der Rahmen sollte auch auf steilen Traversen festen Halt bieten.
• Schaufel
  Eine hochgebogene Schaufel erleichtert das Gehen in tiefem Schnee und das Nachziehen des Schneeschuhs.
• Deck
  Das Deck sollte schnee- und eisresistent sein. So wird auch bei lockerem Schnee das Einsinken auf ein Minimum reduziert. Eine Kunststoffbespannung federt zudem jeden Schritt weich ab, da sie flexibel mit dem Rahmen vernietet ist.
• Steigeisen
  Mit zusätzlichen Krallen aus Edelstahl sind harte Eis- und Firnflächen ohne Probleme zu meistern.
• Steighilfe
  Für einfachere Aufstiege sind viele Schneeschuhe mit einer Steighilfe ausgerüstet: einfach hochklappen (funktioniert mit jedem Skistock) und die erhöhte Fersenposition ausnutzen.